２０２２年７月９日 土曜日。 ２０２２年７月８日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。 ジョーカーが今を生きるために用意してるもの。 ・「いい死に方」を目標にしておく。 みんな死ぬ。 いつか死ぬ。 どうせ死ぬなら なんとなく でいいから 「いい死に方」 を目標にしておいたらいい と思いませんか？ ⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/737796268 ２０２２年７月８日。午後の運動。その２.(ラインライブ)。 ⇒https://live.line

ボーダー 「２０２２年７月９日　土曜日。 ２０２２年７月８日。午後の運」 https://linliv.ee/rylmh0Z/co/ot/sh/pl #LINELIVE で配信中

２０２２年７月９日　土曜日。
２０２２年７月８日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。
ジョーカーが今を生きるために用意してるもの。 ・「いい死に方」を目標にしておく。 みんな死ぬ。 いつか死ぬ。 どうせ死ぬなら なんとなく でいいから 「いい死に方」 を目標にしておいたらいい と思いませんか？
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/737796268

２０２２年７月８日。午後の運動。その２.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20265235

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動までをやりました。

2022年7月9日。朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20271235

↑↑散歩しながらストリートディベート呼びかけ　の状況はだいたいこんな感じ。

第五のえさやりおばさん児童館の入り口あたりで猫にエサやりやってました。

中野通りの橋の手前の駐車場に止まってるタクシーの一台の室内灯がつけっぱなしだったので

　　　　　　　　　緑の一番向こうのタクシーの電気、室内灯　つけっぱなしだよ。

その辺にいたタクシードライバー、整備のおっさんに言いました。

2022年7月9日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20271470

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動の後の運動をやりました。

2022年7月9日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20271548

AM１０時ごろ。

スーパーに買い物の行き帰り。に↑↑呼び込み。

2022年7月9日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20272467

2022年7月9日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20274382

・反省、改善、やれたこと、メモ。
２０２２・７・９。
外の行動を増やす、作業のメリハリ、文を書く、次につながる作業の終わり方、
→夜中に１時間やる。　支援してもらう文 研究。　活動手順　研究。

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