２０２２年７月２５日 月曜日。 ２０２２年７月２４日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。 「いい生き方、いい死に方」という なんとなくな、 曖昧な、抽象的な、大雑把な ルール(必ずそうすると決めたこと) を持っておくことで 横隔膜が下がった感覚になる。 ルールの参考(フランクリンの13項目) 幸福感とは目標が達成できた時ではなく 目標が達成できそ.. ⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/739534585 ２０２２年７月２４日。午後の運動。その

ボーダー 「２０２２年７月２５日　月曜日。 ２０２２年７月２４日。午後」 https://linliv.ee/Y0aodBD/co/ot/sh/pl #LINELIVE で配信中

２０２２年７月２５日　月曜日。
２０２２年７月２４日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。
「いい生き方、いい死に方」という なんとなくな、 曖昧な、抽象的な、大雑把な ルール(必ずそうすると決めたこと) を持っておくことで 横隔膜が下がった感覚になる。 ルールの参考(フランクリンの13項目) 幸福感とは目標が達成できた時ではなく 目標が達成できそ..
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/739534585

２０２２年７月２４日。午後の運動。その２.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20405726

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動までをやりました。

2022年7月25日。朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20411798

↑↑散歩しながらストリートディベート呼びかけ　の状況はだいたいこんな感じ。

児童館の入り口あたりにサブのえさやりおばさん現る。

すれ違った女性。すれ違った男性。中野通りの橋の上ですれ違うこともあります。

　　　　　　　　　おはようございます。　「聞き屋」　やってます。　
　　　　　　　　　愚痴聞きます。
　　　　　　　　　愚痴りたいことないんですか？

無反応。

2022年7月25日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20412029

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動の後の運動をやりました。

2022年7月25日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20412083

2022年7月25日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20412906

2022・7・25・中野ブロードウェイを出た早稲田通りの歩道でストリートデベイート&路上ライブ。
⇒https://rreey.xyz/suki/giron-2/#25

2022・7・25・中野ブロードウェイを出た早稲田通りの歩道でストリートデベイート&路上ライブ。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20413384

・2022年7月25日。夕食作り前の運動。ライブ勝手に止まって動画残ってない(ラインライブ)。

2022年7月24日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。