11・1・主人の祖母(80代)は、認知症で介護が必要でした。 食事は自分達家族が食べるのとは別に3食準備したり、 人に贈るように準備していたお歳暮を勝手に開けて食べられたり、 透析後の止血バンドを外して家中血まみれにしり、 目を少しはなした隙に散歩に出かけたり、 1人でお風呂に入ったり（足腰弱ってるので転倒したら危険‼︎）、 事あるごとに呼び出したり。 2人の子供を育てながらの介護は大変でしたが、祖母に文句を言われたことはあまりないので、 10年後亡くなるまでは入退院を繰り返しながら、自宅での介護頑張れ

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11・1・主人の祖母(80代)は、認知症で介護が必要でした。
食事は自分達家族が食べるのとは別に3食準備したり、
人に贈るように準備していたお歳暮を勝手に開けて食べられたり、
透析後の止血バンドを外して家中血まみれにしり、
目を少しはなした隙に散歩に出かけたり、
1人でお風呂に入ったり（足腰弱ってるので転倒したら危険‼︎）、
事あるごとに呼び出したり。

2人の子供を育てながらの介護は大変でしたが、祖母に文句を言われたことはあまりないので、
10年後亡くなるまでは入退院を繰り返しながら、自宅での介護頑張れました。
余命2ヶ月がまさか10年になるとは思いもしませんでしたが。
その間、隣に住む義父母は頼んだらたまに手伝ってはくれますが、
自分達の好きな時に外出したり、旅行に出かけたりしていました。
旅行の時はペットの世話も押しつけられました。
私達家族は、祖母を誰かに預けないと自由が無く、気軽にお出かけもできませんでした。
預けるのも準備が必要なので、気軽に預けることができません。
介護で必要だからと、私に月に4万円ずつ渡してくれましたが、このお金は主人の祖母のお金です。主人は祖母の養子になっているので、後に主人が相続します。
ストレスフルな生活を送り、
勝手に涙が溢れてきたり、
鬱症状になったり、
一時は肋骨が浮き上がるほど痩せた時期もありましたが、
祖母が亡くなるまでなんとか乗り切りました。
葬式では、私が1番泣いていたそうです。

あとは、義理実家の横に住んでいるということ、一緒に家業をしているということで、私たちは、義理実家の監視下にあります。
家にいるいないは、すぐにわかるし、合鍵を持ってるので、いきなり勝手に家に入ってくるし、入ってこなくても外にいて話し声が聞こえると、私のプライベートはなくなります。

干渉してこない人ならいいのですが、子育ての方針や、生活習慣に対しても口出しをして、自分達の価値観を押し付けてきます。
こちらからは、用事がない限り連絡はしません。

今までは、主人も私も言うことを聞き、子どもにも我慢をさせていましたが、
先日、義理の父が子育てや生活態度に不満があると、いきなり家に怒鳴り込んできました。
主人の留守中にです。それはそれは、怖かったですよ。警察を呼ぼうか迷ったぐらいでしたから。
私と子供2人正座をさせられ、孫の成績が悪い（特に悪いわけではない。小学生です。普通の成績です）、
息子と嫁（私）の教育がなってないからだ、
嫁の態度が気に食わない、愛想がない、
ご先祖に対する礼儀がなってない、
この家は自分が守ってきたものだから、
お前達の好き勝手にはできない等と怒鳴り散らかして、家の物も色々破壊されました。

確かに、最近、家のことが疎かになっていたことは認めますが、2人とも仕事してますので、家のことが疎かになることもあります。
ちょうどものすごく忙しい時期でしたので。
それまでは、文句言われないレベルできちんとしていましたよ。
私に愛想がないというのも、家族で集まった時はそれなりに笑顔で対応してますよ？
私にも好きな人嫌いな人はいます。
顔に出てたかもしれませんが、表面上は笑顔を作り、普通におしゃべりしてましたよ？
いきなり玄関開けて家に勝手に入ってきたら、
そりゃぁ誰だって良い気はしないですよね？
そこまで罵倒されなければいけないのか、
私は死ぬまで我慢して言いなりにならなければいけないのか、
本当に悔しいです。

あなたがどんなことで苦しんでいようとも
↓↓これがあなたを救ってくれます。

「決めてしまう」のカラクリ。
https://ka2.link/situke/urazuke-6/#11..

1 、悩み、苦しみ
2 、何々  って快感。
3 、根拠、裏づけ、こじつけ、シーン、イメージ
4 、語りかける、つぶやく、言い聞かせる、ささやく
それ って快感。
= そういう快感。それなりの快感。それなりに快感。

どう転んでも答えは「何々  って快感」に決めておく。
つじつまあわせのパターンができてしまえば
脳は楽できる(脳にとっての快感になる)。

1 、戦場が、やくざが、試合が  待ってる。

↓↓
2 、フラフラのヘロヘロのグダグダのシッチャカメッチャカ  って快感。

半殺しされる  って快感。

死んでいく方に向かっていく  って快感。

↓↓
3 、ロッキーや、あしたのジョーや、クールハンドルーク  がゾンビのように
やられてもやられても復活して向かっていく

↓↓
オキシトシンを発動させる手順。

1 、↓↓横隔膜が弱気に翻弄されてることを知って
同情の意識を向ける。

2 、それ以外のかわいそうな目にあってるところを知って、
同情の意識を向ける。

苦しい、辛い、キツイ って快感。
って  苦しければ苦しいほど  必死になって
(あるいは 心の声のように語りかける)

かわいそうな横隔膜に向かって言い聞かせる。

かわいそうな腹筋に向かって言い聞かせる。

かわいそうな肺に向かって言い聞かせる。

かわいそうなウクライナに向かって言い聞かせたい。

かわいそうなミャンマーに向かって言い聞かせたい。

かわいそうなアフガニスタンに向かって言い聞かせたい。

　　　　　　　　　　　
↓↓
助けを必要とする人々のことを考え
彼らに同情を寄せるだけで視床下部のオキシトシン発現が増加します。
https://ppkki.link/ppc/archives/3801/#%E3%80%8211%E3%80%82

届いてますか？