11・1・母親が間違ったことをした時に指摘したら話をそらされて 自分が間違いをしたりしてない時でも包丁を向けられたり殴られたり叩かれます。 しかも少し経ったら普通に接してして何事も無かったかのようにされます。 小さい頃からそう言うことがあって 母親が手をあげる動作をしたりするだけで叩かれるんじゃないかと怖くなってしまいます。 誰かが怒鳴ったり大きい声をあげてる時でも胸がバクバクしてしまって過呼吸になってしまいます。 でも親は私に習い事をさせてくれていて感謝しないとダメなのはわかっています。 あなたが

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11・1・母親が間違ったことをした時に指摘したら話をそらされて
自分が間違いをしたりしてない時でも包丁を向けられたり殴られたり叩かれます。
しかも少し経ったら普通に接してして何事も無かったかのようにされます。
小さい頃からそう言うことがあって
母親が手をあげる動作をしたりするだけで叩かれるんじゃないかと怖くなってしまいます。
誰かが怒鳴ったり大きい声をあげてる時でも胸がバクバクしてしまって過呼吸になってしまいます。
でも親は私に習い事をさせてくれていて感謝しないとダメなのはわかっています。

あなたがどんなことで苦しんでいようとも
↓↓これがあなたを救ってくれます。

「決めてしまう」のカラクリ。
https://ka2.link/situke/urazuke-6/#11..

1 、悩み、苦しみ
2 、何々  って快感。
3 、根拠、裏づけ、こじつけ、シーン、イメージ
4 、語りかける、つぶやく、言い聞かせる、ささやく
それ って快感。
= そういう快感。それなりの快感。それなりに快感。

どう転んでも答えは「何々  って快感」に決めておく。
つじつまあわせのパターンができてしまえば
脳は楽できる(脳にとっての快感になる)。

1 、戦場が、やくざが、試合が  待ってる。

↓↓
2 、フラフラのヘロヘロのグダグダのシッチャカメッチャカ  って快感。

半殺しされる  って快感。

死んでいく方に向かっていく  って快感。

↓↓
3 、ロッキーや、あしたのジョーや、クールハンドルーク  がゾンビのように
やられてもやられても復活して向かっていく

↓↓
オキシトシンを発動させる手順。

1 、↓↓横隔膜が弱気に翻弄されてることを知って
同情の意識を向ける。

2 、それ以外のかわいそうな目にあってるところを知って、
同情の意識を向ける。

苦しい、辛い、キツイ って快感。
って  苦しければ苦しいほど  必死になって
(あるいは 心の声のように語りかける)

かわいそうな横隔膜に向かって言い聞かせる。

かわいそうな腹筋に向かって言い聞かせる。

かわいそうな肺に向かって言い聞かせる。

かわいそうなウクライナに向かって言い聞かせたい。

かわいそうなミャンマーに向かって言い聞かせたい。

かわいそうなアフガニスタンに向かって言い聞かせたい。

　　　　　　　　　　　
↓↓
助けを必要とする人々のことを考え
彼らに同情を寄せるだけで視床下部のオキシトシン発現が増加します。
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