10・28・小学生のときまではよかったのに 部活でやってたバスケだって7番でエースだった ずっと必要とされてた勉強だって手上げてたくさん発表した 中学生になってからどんどん落ちこぼれていった 部活は同じバスケ部でもそこでは必要とされてない私の学年のバスケ部は少ないから 試合にはだされるけどコートにたつのが怖くなった私のせいで負けたとか 私がいなかったらって 言われてるかもしれなくて部活はサボった 勉強も頭に入らない 学校にも行く回数が減った どうしてこうなったんだろ あなたがどんなことで苦しんで

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10・28・小学生のときまではよかったのに
部活でやってたバスケだって7番でエースだった
ずっと必要とされてた勉強だって手上げてたくさん発表した
中学生になってからどんどん落ちこぼれていった
部活は同じバスケ部でもそこでは必要とされてない私の学年のバスケ部は少ないから
試合にはだされるけどコートにたつのが怖くなった私のせいで負けたとか
私がいなかったらって
言われてるかもしれなくて部活はサボった
勉強も頭に入らない
学校にも行く回数が減った
どうしてこうなったんだろ

あなたがどんなことで苦しんでいようとも
↓↓これがあなたを救ってくれます。

「決めてしまう」のカラクリ。
https://ka2.link/situke/urazuke-6/#11..

1 、悩み、苦しみ
2 、何々  って快感。
3 、根拠、裏づけ、こじつけ、シーン、イメージ
4 、語りかける、つぶやく、言い聞かせる、ささやく

1 、戦場が、やくざが、試合が  待ってる。

↓↓
2 、半殺しされる  って快感。

死んでいく方に向かっていく  って快感。

↓↓
3 、ロッキーや、あしたのジョーや、クールハンドルーク  がゾンビのように
やられてもやられても復活して向かっていく

↓↓
オキシトシンを発動させる手順。

1 、↓↓横隔膜が弱気に翻弄されてることを知って
同情の意識を向ける。

2 、それ以外のかわいそうな目にあってるところを知って、
同情の意識を向ける。

苦しい、辛い、キツイ って快感。
って  苦しければ苦しいほど  必死になって
(あるいは 心の声のように語りかける)

かわいそうな横隔膜に向かって言い聞かせる。

かわいそうな腹筋に向かって言い聞かせる。

かわいそうな肺に向かって言い聞かせる。

かわいそうなウクライナに向かって言い聞かせたい。

かわいそうなミャンマーに向かって言い聞かせたい。

かわいそうなアフガニスタンに向かって言い聞かせたい。

　　　　　　　　　　　
↓↓
助けを必要とする人々のことを考え
彼らに同情を寄せるだけで視床下部のオキシトシン発現が増加します。
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届いてますか？