10・28・は、「嘘つき」という言葉がトラウマです。 私は2年生の頃に幼稚園として通っていてお尻を叩いたり、頭から水を被せたりする先生から塾として習っていました。 そして、その頃コロナが流行りズームで授業をしていました。 そして、その頃手話をしていて私が分からない事があり教えてくれる瞬間フリージングして「すみません、フリージングしたのでもう一回お願いします」と言ったら先生は私を信じてくれず色々と言われてその塾を辞めました。 その時に「liar（嘘つき）」」と言われました。 そして、私はその言葉がトラウマに

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10・28・は、「嘘つき」という言葉がトラウマです。
私は2年生の頃に幼稚園として通っていてお尻を叩いたり、頭から水を被せたりする先生から塾として習っていました。
そして、その頃コロナが流行りズームで授業をしていました。
そして、その頃手話をしていて私が分からない事があり教えてくれる瞬間フリージングして「すみません、フリージングしたのでもう一回お願いします」と言ったら先生は私を信じてくれず色々と言われてその塾を辞めました。
その時に「liar（嘘つき）」」と言われました。
そして、私はその言葉がトラウマになりこの前同じクラスの子がそれを遊び半分で言って私のトラウマ言葉が「嘘つき」と言って何度も「嘘つき」と言われました。

あなたがどんなことで苦しんでいようとも
↓↓これがあなたを救ってくれます。

「決めてしまう」のカラクリ。
https://ka2.link/situke/urazuke-6/#11..

1 、悩み、苦しみ
2 、何々  って快感。
3 、根拠、裏づけ、こじつけ、シーン、イメージ
4 、語りかける、つぶやく、言い聞かせる

1 、戦場が、やくざが、試合が  待ってる。

↓↓
2 、半殺しされる  って快感。
死んでいく方に向かっていく  って快感。
↓↓
3 、ロッキーや、あしたのジョーや、クールハンドルーク  がゾンビのように
やられてもやられても復活して向かっていく

↓↓
オキシトシンを発動させる手順。

1 、↓↓横隔膜が弱気に翻弄されてることを知って
同情の意識を向ける。

2 、それ以外のかわいそうな目にあってるところを知って、
同情の意識を向ける。

苦しい、辛い、キツイ って快感。
って  苦しければ苦しいほど  必死になって
(あるいは 心の声のように語りかける)

かわいそうな横隔膜に向かって言い聞かせる。

かわいそうな腹筋に向かって言い聞かせる。

かわいそうな肺に向かって言い聞かせる。

かわいそうなウクライナに向かって言い聞かせたい。

かわいそうなミャンマーに向かって言い聞かせたい。

かわいそうなアフガニスタンに向かって言い聞かせたい。

　　　　　　　　　　　
↓↓
助けを必要とする人々のことを考え
彼らに同情を寄せるだけで視床下部のオキシトシン発現が増加します。
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届いてますか？