２０２２年８月２７日 土曜日。 ２０２２年８月２６日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。 1 、弱気になっちゃうのは横隔膜らしいので 2 、同情を使うとオキシトシンというのが発現するようなので 3 、横隔膜に同情して弱気にふたをしてください。 ↓↓ 1 、横隔膜。 根本的な原因は感情を溜めこむことです。 精神的な事が呼吸に強く反映されます。 .. ⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/743121214 ２０２２年８月２６日。午後の運動。その２.

ボーダー 「２０２２年８月２７日　土曜日。 ２０２２年８月２６日。午後」 https://linliv.ee/jJsrZnx/co/ot/sh/pl #LINELIVE で配信中

２０２２年８月２７日　土曜日。
２０２２年８月２６日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。
1 、弱気になっちゃうのは横隔膜らしいので 2 、同情を使うとオキシトシンというのが発現するようなので 3 、横隔膜に同情して弱気にふたをしてください。 ↓↓ 1 、横隔膜。 根本的な原因は感情を溜めこむことです。 精神的な事が呼吸に強く反映されます。 ..
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/743121214

２０２２年８月２６日。午後の運動。その２.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20691435

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動までをやりました。

2022年8月27日。朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20698662

↑↑散歩しながらストリートディベート呼びかけ　の状況はだいたいこんな感じ。

公園での運動いつもよりちょっと早く始めちゃったので

運動おっさん来る前に終わってしまった。

すれ違った女性に　すれ違った男性に　中野通りの橋の上ですれ違うこともあります。

　　　　　　　　　おはようございます。　「聞き屋」　やってます。　
　　　　　　　　　愚痴聞きます。
　　　　　　　　　愚痴りたいことないんですか？

って言ってみるけど

挨拶返してくれる人は　たまにいるけど
ほとんどの人は　無視、無反応。

2022年8月27日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン。ライブ勝手に止まってないのに動画残ってない(ラインライブ)。

2022年8月26日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20690132

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動の後の運動をやりました。

2022年8月27日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20698966

2022年8月27日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20699863

2022年8月27日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20700731