２０２２年８月１３日 土曜日。 ２０２２年８月１２日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。 軽蔑されるって快感。 ・嫌われるって快感。 ・気持ちわるがられるって快感。 ・憎まれるって快感。 ・諦めるって快感。 ・やけっぱちって快感。 ・「何々という快感」 というレッテルを貼ってしまう。と 「何々は快感」 と思い込んでしまうことができる。.. ⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/741592638 ２０２２年８月１２日。午後の運動。その２.(ライン

ボーダー 「２０２２年８月１３日　土曜日。 ２０２２年８月１２日。午後」 https://linliv.ee/pXug1X1/co/ot/sh/pl #LINELIVE で配信中

２０２２年８月１３日　土曜日。
２０２２年８月１２日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。
軽蔑されるって快感。 ・嫌われるって快感。 ・気持ちわるがられるって快感。 ・憎まれるって快感。 ・諦めるって快感。 ・やけっぱちって快感。 ・「何々という快感」 というレッテルを貼ってしまう。と 「何々は快感」 と思い込んでしまうことができる。..
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/741592638

２０２２年８月１２日。午後の運動。その２.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20571646

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動までをやりました。

2022年8月13日。朝5時ごろ。雨で　公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ。
の代わりにやった運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20578297

↑↑散歩しながらストリートディベート呼びかけ　の状況はだいたいこんな感じ。

すれ違った女性に　すれ違った男性に　中野通りの橋の上ですれ違うこともあります。

　　　　　　　　　おはようございます。　「聞き屋」　やってます。　
　　　　　　　　　愚痴聞きます。
　　　　　　　　　愚痴りたいことないんですか？

って言ってみるけど

挨拶返してくれる人は　たまにいるけど
ほとんどの人は　無視、無反応。

雨で ストリートデベイート&後ろ向き散歩 やらなかった。

2022年8月13日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20578397

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動の後の運動をやりました。

2022年8月13日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20578334

2022年8月13日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20579421

2022年8月13日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20580027

・反省、改善、やれたこと、メモ。
２０２２・８・１３。
外の行動を増やす、作業