10・29・とある同級生の子に強く憧れました。 その子はとても静かな子で、頭がよく、いつも一人で本を読んでいる、大人びた子でした。 その子みたいになりたくて、明るくて、友達が多い感じだった自分を抑え、その子の真似をし始めました。 元々私も勉強が得意で、本もよく読んでいたので、その子の大人びた部分を中心に、1年ほどかけて真似しました。 すると、周りから「最近変わったね!」と言われるようになりました。 あの子に近づけたと思い、とても嬉しかったです。 しかし、その子のようになっても全く幸せでないことに気づ

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10・29・とある同級生の子に強く憧れました。
その子はとても静かな子で、頭がよく、いつも一人で本を読んでいる、大人びた子でした。
その子みたいになりたくて、明るくて、友達が多い感じだった自分を抑え、その子の真似をし始めました。
元々私も勉強が得意で、本もよく読んでいたので、その子の大人びた部分を中心に、1年ほどかけて真似しました。
すると、周りから「最近変わったね!」と言われるようになりました。
あの子に近づけたと思い、とても嬉しかったです。
しかし、その子のようになっても全く幸せでないことに気づきました。
むしろ、友達が減り、毎日がつまらなくなりました。
元の自分に戻ろうと考えましたが、もうすでに大人しい性格が染み付いており、戻ることができなくなっていました。
とても後悔しました。
自分はなんて愚かなことをしたのだろうと悔やみましたがどうにもなりませんでした。
3年かけて、ようやく元の明るい性格が少しは出せるようになりましたが、大人しい性格まだまだ残っており、現在は状況によって明るくなったり、大人しくなったりする、変な状態になってしまっています。
でももうこれ以上元の性格に戻ることはできなさそうです。
どうすればいいのでしょうか。

あなたがどんなことで苦しんでいようとも
↓↓これがあなたを救ってくれます。

「決めてしまう」のカラクリ。
https://ka2.link/situke/urazuke-6/#11..

1 、悩み、苦しみ
2 、何々  って快感。
3 、根拠、裏づけ、こじつけ、シーン、イメージ
4 、語りかける、つぶやく、言い聞かせる、ささやく

どう転んでも答えは「何々  って快感」に決めておく。
つじつまあわせのパターンができてしまえば
脳は楽できる(脳にとっての快感になる)。

1 、戦場が、やくざが、試合が  待ってる。

↓↓
2 、フラフラのヘロヘロのグダグダのシッチャカメッチャカ  って快感。

半殺しされる  って快感。

死んでいく方に向かっていく  って快感。

↓↓
3 、ロッキーや、あしたのジョーや、クールハンドルーク  がゾンビのように
やられてもやられても復活して向かっていく

↓↓
オキシトシンを発動させる手順。

1 、↓↓横隔膜が弱気に翻弄されてることを知って
同情の意識を向ける。

2 、それ以外のかわいそうな目にあってるところを知って、
同情の意識を向ける。

苦しい、辛い、キツイ って快感。
って  苦しければ苦しいほど  必死になって
(あるいは 心の声のように語りかける)

かわいそうな横隔膜に向かって言い聞かせる。

かわいそうな腹筋に向かって言い聞かせる。

かわいそうな肺に向かって言い聞かせる。

かわいそうなウクライナに向かって言い聞かせたい。

かわいそうなミャンマーに向かって言い聞かせたい。

かわいそうなアフガニスタンに向かって言い聞かせたい。

　　　　　　　　　　　
↓↓
助けを必要とする人々のことを考え
彼らに同情を寄せるだけで視床下部のオキシトシン発現が増加します。
https://ppkki.link/ppc/archives/3801/#%E3%80%8211%E3%80%82

届いてますか？