２０２２年９月１６日 金曜日。 ２０２２年９月１５日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。 ・↓↓屈辱 って快感。 ・↓↓うまくいかなくてグダグダになるのって快感。 ・↓↓みんな敵、誰も味方してくれない って快感。 ・↓↓大事なものを犠牲にするの って快感。 ・↓↓淫ら って快感。 ・↓↓辱しめられる って快感。 ↓↓ 堕落は快楽の薬味。 堕落がなけ.. ⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/745295597 ２０２２年９月１５日。午後の運動。そ

ボーダー 「２０２２年９月１６日　金曜日。 ２０２２年９月１５日。午後」 https://linliv.ee/tOF7TcT/co/ot/sh/pl #LINELIVE で配信中

２０２２年９月１６日　金曜日。
２０２２年９月１５日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。
・↓↓屈辱 って快感。 ・↓↓うまくいかなくてグダグダになるのって快感。 ・↓↓みんな敵、誰も味方してくれない って快感。 ・↓↓大事なものを犠牲にするの って快感。 ・↓↓淫ら って快感。 ・↓↓辱しめられる って快感。 ↓↓ 堕落は快楽の薬味。 堕落がなけ..
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/745295597

２０２２年９月１５日。午後の運動。その２.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20887664

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動までをやりました。

2022年9月16日。朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20895635

↑↑散歩しながらストリートディベート呼びかけ　の状況はだいたいこんな感じ。

通りを男四人横並びでワイワイ歩いてる。

聞き屋やってます。愚痴聞きます。
愚痴りたいことないですか？

聞き屋やってます。愚痴聞きます。
愚痴りたいことないですか？

絡まれるつもりだったのに 行っちゃった。

すれ違った女性に　すれ違った男性に　中野通りの橋の上ですれ違うこともあります。

　　　　　　　　　おはようございます。　「聞き屋」　やってます。　
　　　　　　　　　愚痴聞きます。
　　　　　　　　　愚痴りたいことないんですか？

って言ってみるけど

挨拶返してくれる人は　たまにいるけど
ほとんどの人は　無視、無反応。

2022年9月16日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20895920

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動の後の運動をやりました。

2022年9月16日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20895988

2022年9月16日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20896995

2022年9月16日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20897843

・反省、改善、やれたこと、メモ。
２０２２・９・１６。
外の行動を増やす、作業のメリハリ、文を書く、次につながる作業の終わり方、
→夜中に１時間やる。　支援してもらう文 研究。　活動手順　研究。

↑↑目次へ。

↑↑プロローグへ。

↓↓さらにその先へ。