２０２２年９月３日 土曜日。 ２０２２年９月２日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。 ・受け入れられないのは ・「それって快感」ってレッテルを貼らないから。 ・横隔膜に優しく「それって快感」って語りかけないから。 横隔膜に語りかける。 ・これって結構快感じゃない ・これってそれなりに快感ジャン ・これってこういう快感でしょ ・み.. ⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/743879092 ２０２２年９月２日。午後の運動。その２.(ラインラ

ボーダー 「２０２２年９月３日　土曜日。 ２０２２年９月２日。午後の運」 https://linliv.ee/fccgmph/co/ot/sh/pl #LINELIVE で配信中

２０２２年９月３日　土曜日。
２０２２年９月２日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。
・受け入れられないのは ・「それって快感」ってレッテルを貼らないから。 ・横隔膜に優しく「それって快感」って語りかけないから。 横隔膜に語りかける。 ・これって結構快感じゃない  ・これってそれなりに快感ジャン  ・これってこういう快感でしょ  ・み..
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/743879092

２０２２年９月２日。午後の運動。その２.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20756507

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動までをやりました。

2022年9月3日。朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20764250

↑↑散歩しながらストリートディベート呼びかけ　の状況はだいたいこんな感じ。

第五のエサやりおばさん。
公園の外の角でしゃがんで
猫の餌かき混ぜてるみたい。

耳遠いから声かけても聞こえないからほっといた。

すれ違った女性に　すれ違った男性に　中野通りの橋の上ですれ違うこともあります。

　　　　　　　　　おはようございます。　「聞き屋」　やってます。　
　　　　　　　　　愚痴聞きます。
　　　　　　　　　愚痴りたいことないんですか？

って言ってみるけど

挨拶返してくれる人は　たまにいるけど
ほとんどの人は　無視、無反応。

2022年9月3日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20764581

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動の後の運動をやりました。

2022年9月3日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20764669

2022年9月3日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20765884

2022年9月3日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20766812

・反省、改善、やれたこと、メモ。
２０２２・９・３。