２０２２年７月１０日 日曜日。 ２０２２年７月９日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。 怒り、憎しみは 娯楽だ、快感だ、 と思っておく。決めておく。 ⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/737906553 ２０２２年７月９日。午後の運動。その２.(ラインライブ)。 ⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20274044 ↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから 両足を開いてベタッと

ボーダー 「２０２２年７月１０日　日曜日。 ２０２２年７月９日。午後の」 https://linliv.ee/aSto2O2/co/ot/sh/pl #LINELIVE で配信中

２０２２年７月１０日　日曜日。
２０２２年７月９日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。
怒り、憎しみは 娯楽だ、快感だ、 と思っておく。決めておく。
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/737906553

２０２２年７月９日。午後の運動。その２.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20274044

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動までをやりました。

2022年7月10日。朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ。
雨で代わりにやった運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20280796

↑↑散歩しながらストリートディベート呼びかけ　の状況はだいたいこんな感じ。

雨で　散歩しながらストリートディベート呼びかけ　やんなかった。

2022年7月10日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20280908

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動の後の運動をやりました。

2022年7月10日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20280840

AM１０時ごろ。

スーパーに買い物の行き帰り。に↑↑呼び込み。

2022年7月10日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。