11・23・生き物の体の80％は微生物。 外から来る微生物に ここは俺の縄張りだって戦ってくれる。 それをゴシゴシ洗い落としちゃったら 微生物がいない空き地になる。 外からの微生物が易々とそこに住みつけることになる。 今までいた微生物と同じ共存していける微生物だったらいいんだが？ 思いっきり口を開けて 舌を思いっきり出す。 １日に何回か繰り返す。 =誤嚥性肺炎の予防法。 肛門を締めると腰に関連した筋肉が連動する。 =腰痛の予防とやり過ごすのに使える。 嫌だ ってとき 嫌だって言う代わりに 「

ためらわずに行動できて 苦しい状況をやり過ごせる人間になる 「決めてしまうのカラクリ」 / ニコ生番組 https://live.nicovideo.jp/watch/lv339330848

11・23・生き物の体の80％は微生物。
外から来る微生物に
ここは俺の縄張りだって戦ってくれる。
それをゴシゴシ洗い落としちゃったら
微生物がいない空き地になる。
外からの微生物が易々とそこに住みつけることになる。
今までいた微生物と同じ共存していける微生物だったらいいんだが？

思いっきり口を開けて
舌を思いっきり出す。
１日に何回か繰り返す。
=誤嚥性肺炎の予防法。

肛門を締めると腰に関連した筋肉が連動する。
=腰痛の予防とやり過ごすのに使える。

嫌だ ってとき
嫌だって言う代わりに
「快感」って言い聞かせる。
=苦しい状況をやり過ごせる。
ためらわずに行動できる。

蹴散らされ、放り出されて
クズ扱いされたくない っていいたいところを
「憎しみって快感」って言い聞かせる。

踏みつけられて
軽蔑されたくない っていいたいところを
「屈辱って快感」って言い聞かせる。

強盗が包丁で襲ってきた。
死にたくない って言いたいところを
「死ぬって快感」って言い聞かせる。

・環境や人間関係に動じないメンタルの強さってどうやったら手に入りますか？

嫌だと言いたい時こそ
「これって快感」って 言い聞かせるのを
一瞬たりとも 怠らないようにしたい。
一瞬たりとも 怠らないこと!
(嫌だという隙を与えない)

死にそうになる って快感。

死に向かっていく って快感。

虐待される って快感。

誰よりも
ドジで、間抜けで、ブサイクで、能無し って快感。

脳や体はあとから合わせてくる。
・脳は つじつまあわせの理屈を見つけてくる。
・体は ドーパミン、アドレナリン、オキシトシンなどを使って合わせてくる。
https://ppkki.link/ppc/archives/3801/#%E3%80%8211%E3%80%82

「“決めてしまう“のカラクリ」を利用してやってること。その 1. 2022・11
https://www.ka10.xyz/suriru/kunren-7/#%E3%80%8211.

「“決めてしまう“のカラクリ」を利用してやってること。その 2. 2022・11
https://www.ka10.xyz/suriru/deribarii-4/

「“決めてしまう“のカラクリ」を利用してやってること。その 3. 2022
https://www.ka10.xyz/suriru/rozyouraibu-2/