11・22・むかついたって伝えるだけならほとんどの場合で問題ないですよ。 ダメなのは「だからこうしてほしい」とか 「だからこれをやらないでほしい」とか、 相手の行動を制限する場合です。 相手を変えようとしないで、 自分の気持ちだけ伝えればいいのです。 むかついた、よりも 「悲しかった」みたいな表現の方がいいですね。 「こういうことがあったから私はとても悲しかったの」って言ってあげれば、 彼もおそらく反省してくれると思います。 蹴散らされ、放り出されて クズ扱いされたくない っていいたいところを 「

ボーダー 「11・22・むかついたって伝えるだけならほとんどの場合で問題」 https://linliv.ee/nUcgpCj/co/ot/sh/pl #LINELIVE で配信中

11・22・むかついたって伝えるだけならほとんどの場合で問題ないですよ。
ダメなのは「だからこうしてほしい」とか
「だからこれをやらないでほしい」とか、
相手の行動を制限する場合です。
相手を変えようとしないで、
自分の気持ちだけ伝えればいいのです。
むかついた、よりも
「悲しかった」みたいな表現の方がいいですね。
「こういうことがあったから私はとても悲しかったの」って言ってあげれば、
彼もおそらく反省してくれると思います。

蹴散らされ、放り出されて
クズ扱いされたくない  っていいたいところを
「憎しみって快感」って言い聞かせる。

踏みつけられて
軽蔑されたくない  っていいたいところを
「屈辱って快感」って言い聞かせる。

強盗が包丁で襲ってきた。
死にたくない  って言いたいところを
「死ぬって快感」って言い聞かせる。

嫌だと言いたい時こそ
「これって快感」って 言い聞かせるのを
一瞬たりとも 怠らないようにしたい。
一瞬たりとも 怠らないこと!
(嫌だという隙を与えない)

死にそうになる  って快感。

死に向かっていく  って快感。

虐待される  って快感。

誰よりも
ドジで、間抜けで、ブサイクで、能無し  って快感。

脳や体はあとから合わせてくる。
・脳は つじつまあわせの理屈を見つけてくる。
・体は ドーパミン、アドレナリン、オキシトシンなどを使って合わせてくる。
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「“決めてしまう“のカラクリ」を利用してやってること。その 1.   2022・11
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「“決めてしまう“のカラクリ」を利用してやってること。その 2.   2022・11
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「“決めてしまう“のカラクリ」を利用してやってること。その 3.   2022
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