2022年9月9日 金曜日。 2022年9月8日。午後の運動。その1.(ツイキャスライブ)。 ・苦しい、つらい、きついって 快感。 ・死に向かっている って快感。 ・死にそうになるの って快感。 ・命がけ って快感。 ・もう限界 って快感。 ・大事なものを犠牲にするの って快感。 って言ってしまう。 横隔膜に語りかける。 横隔膜に言い聞か.. ⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/744536205 2022年9月8日。午後の運動。その2.(ラインライブ
ボーダー 「9・10・2022年9月9日 金曜日。 2022年9月8日」 https://linliv.ee/gp6054K/co/ot/sh/pl #LINELIVE で配信中
2022年9月9日 金曜日。
2022年9月8日。午後の運動。その1.(ツイキャスライブ)。
・苦しい、つらい、きついって 快感。 ・死に向かっている って快感。 ・死にそうになるの って快感。 ・命がけ って快感。 ・もう限界 って快感。 ・大事なものを犠牲にするの って快感。 って言ってしまう。 横隔膜に語りかける。 横隔膜に言い聞か..
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/744536205
2022年9月8日。午後の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20816707
↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから
両足を開いてベタッとつけて
上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。
までのうちの 腹筋運動までをやりました。
2022年9月9日。朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20824664
↑↑散歩しながらストリートディベート呼びかけ の状況はだいたいこんな感じ。
いつの間にか第五のエサやりおばさん公園の角で猫にエサやってた。
いつの間にか いなくなってた。
公園での運動の終わり頃
運動おっさん来て鉄棒やベンチ使っていろいろやってた。
すれ違った女性に すれ違った男性に 中野通りの橋の上ですれ違うこともあります。
おはようございます。 「聞き屋」 やってます。
愚痴聞きます。
愚痴りたいことないんですか?
って言ってみるけど
挨拶返してくれる人は たまにいるけど
ほとんどの人は 無視、無反応。
2022年9月9日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20824982
↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから
両足を開いてベタッとつけて
上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。
までのうちの 腹筋運動の後の運動をやりました。
2022年9月9日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20825040
2022年9月9日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20826127
2022年9月9日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20826974
・反省、改善、やれたこと、メモ。
2022・9・9。
外の行動を増やす、作業のメリハリ、文を書く、次につながる作業の終わり方、
→夜中に1時間やる。 支援してもらう文 研究。 活動手順 研究。
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