２０２２年８月３０日 火曜日。 ２０２２年８月２９日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。 ・いじめのせいで 死にたいって人 ↓↓死ぬ前に試してください。 ・反撃する って快感。 ・やるかやられるか って快感。 ・辱しめられる って快感。 ・みんな敵、誰も味方してくれない って快感。 ・怒り、憎しみ って快感。 ・殴り合う って快感。 ・命が.. ⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/743458566 ２０２２年８月２９日。午後の運動。その２.(

ボーダー 「２０２２年８月３０日　火曜日。 ２０２２年８月２９日。午後」 https://linliv.ee/DlIAJsD/co/ot/sh/pl #LINELIVE で配信中

２０２２年８月３０日　火曜日。
２０２２年８月２９日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。
・いじめのせいで 死にたいって人 ↓↓死ぬ前に試してください。 ・反撃する って快感。 ・やるかやられるか って快感。 ・辱しめられる って快感。 ・みんな敵、誰も味方してくれない って快感。 ・怒り、憎しみ って快感。 ・殴り合う って快感。 ・命が..
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/743458566

２０２２年８月２９日。午後の運動。その２.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20718623

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動までをやりました。

2022年8月30日。朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20725310

↑↑散歩しながらストリートディベート呼びかけ　の状況はだいたいこんな感じ。

公園での運動。ちょっと早く始めたので
運動おっさん来る前に終わってしまった。

すれ違った女性に　すれ違った男性に　中野通りの橋の上ですれ違うこともあります。

　　　　　　　　　おはようございます。　「聞き屋」　やってます。　
　　　　　　　　　愚痴聞きます。
　　　　　　　　　愚痴りたいことないんですか？

って言ってみるけど

挨拶返してくれる人は　たまにいるけど
ほとんどの人は　無視、無反応。

2022年8月30日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20725666

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動の後の運動をやりました。

2022年8月30日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20725741

2022年8月30日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20726867

2022年8月30日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20727642

・反省、改善、やれたこと、メモ。
２０２２・８・３０。
外の行動を増やす、作業の