8・19・ホリー・ゴライトリーは、自由奔放に、周囲に迷惑をかけながら、享楽的な生活を送る女性。 かつて、テキサスの牧場を持つ年配の獣医と結婚していたが、家出をし、 カリフォルニアで女優としてスカウトされる。 ↓↓また、そこからも逃げ出し、ニューヨークでお金持ちの男性とデートをして暮らしている。 ・駆け引きって快感。 ・翻弄するって、迷惑かけるって快感。 ・軽蔑されるって快感。 ・嫌われるって快感。 ・憎まれるって、恨まれるって快感。

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ホリー・ゴライトリーは、自由奔放に、周囲に迷惑をかけながら、享楽的な生活を送る女性。

かつて、テキサスの牧場を持つ年配の獣医と結婚していたが、家出をし、
カリフォルニアで女優としてスカウトされる。

↓↓また、そこからも逃げ出し、ニューヨークでお金持ちの男性とデートをして暮らしている。

　
・駆け引きって快感。

・翻弄するって、迷惑かけるって快感。

・軽蔑されるって快感。

・嫌われるって快感。

・憎まれるって、恨まれるって快感。

↓↓目次へ。

↓↓弱気になるのは 怒り、憎しみを使わないから。

↓↓弱気になるのは 同情を使わないから。

横隔膜に同情する。ことで

↓↓・横隔膜を落ち着かせる

↓↓・オキシトシンを発動させる。

暴言には鎮痛効果もある。
↓↓黙って耐えるより暴言を吐いてた方が　苦痛に耐えられる。

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人間が怒りの感情を覚えたとき、脳からは「ノルアドレナリン」と「アドレナリン」というホルモンが分泌されています。

・ノルアドレナリンは脳に作用して、怒りの感情をピークに持っていく物質です。

↓↓・アドレナリンは身体に作用して、筋肉と心臓の働きを向上させて、身体能力を高めます。

憎しみは脳内で｢目の前に達成感がある｣といった感覚を生み出している。
↓↓それは喜びや報酬よりもむしろ、目標に向かって突き進む欲望を追及し、復讐心を掻き立てるものだ。

自分の主張を“正義”として、
↓↓人に怒りをぶつける際の快感は、性行為と同等だといわれます。

溜め込んでいる怒りを吐き出してもらうことで、必ずうつ病は改善していきます。
男性は怒り、女性は怒りと悲しみが根底にあります。
↓↓怒りや悲しみの感情が表出されると、辛かった体験を受入れることができるようになります。

　　
助けを必要とする人々のことを考え
↓↓彼らに同情を寄せるだけで視床下部のオキシトシン発現が増加します。