２０２２年８月７日 日曜日。 ２０２２年８月６日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。 同情のカラクリ。 同情とオキシトシンの関係 助けを必要とする人々のことを考え 彼らに同情を寄せるだけで 視床下部のオキシトシン発現が増加します。 オキシトシンが我々の心と身体の健康を促進させるのです。 ⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/740938986 ２０２２年８月６日。午後の運動。その２.(ラインライブ)。 ⇒https://live.line.me/

ボーダー 「２０２２年８月７日　日曜日。 ２０２２年８月６日。午後の運」 https://linliv.ee/834rxdI/co/ot/sh/pl #LINELIVE で配信中

２０２２年８月７日　日曜日。
２０２２年８月６日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。
同情のカラクリ。 同情とオキシトシンの関係 助けを必要とする人々のことを考え 彼らに同情を寄せるだけで 視床下部のオキシトシン発現が増加します。 オキシトシンが我々の心と身体の健康を促進させるのです。
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/740938986

２０２２年８月６日。午後の運動。その２.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20520349

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動までをやりました。

2022年8月7日。朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20527320

↑↑散歩しながらストリートディベート呼びかけ　の状況はだいたいこんな感じ。

児童館のはじっこのトイレの近くで　煙草吸ってる男性に

すれ違った女性に　すれ違った男性に　中野通りの橋の上ですれ違うこともあります。

　　　　　　　　　おはようございます。　「聞き屋」　やってます。　
　　　　　　　　　愚痴聞きます。
　　　　　　　　　愚痴りたいことないんですか？

無反応。

2022年8月7日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20527567

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動の後の運動をやりました。

2022年8月7日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20527617

2022年8月7日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20528396

2022年8月7日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20529438

・反省、改善、やれたこと、メモ。
２０２２・８・７。
外の行動を増やす、作業のメリハリ、文を書く、次につながる作業の終わり方、
→夜中に１時間やる。　支援してもらう文 研究。　活動手順　研究。

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