２０２２年８月２日 火曜日。 ２０２２年８月１日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。 泥まみれのグッチャグチャ とか サウナで暑い目に遭うみたいに 自分を苦しめるって快感だ 自分をはずかしめるって快感だ ってことですか？ 自分をきれいに可愛らしくするほど 自分を苦しめるのが快感になる。 自分を辱しめるのが快感になる。 性被害で苦しんでる人.. ⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/740404709 ２０２２年８月１日。午後の運動。その２.(ライ

ボーダー 「２０２２年８月２日　火曜日。 ２０２２年８月１日。午後の運」 https://linliv.ee/f0DlGfg/co/ot/sh/pl #LINELIVE で配信中

２０２２年８月２日　火曜日。
２０２２年８月１日。午後の運動。その１.(ツイキャスライブ)。
泥まみれのグッチャグチャ とか サウナで暑い目に遭うみたいに 自分を苦しめるって快感だ 自分をはずかしめるって快感だ ってことですか？ 自分をきれいに可愛らしくするほど 自分を苦しめるのが快感になる。 自分を辱しめるのが快感になる。 性被害で苦しんでる人..
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/740404709

２０２２年８月１日。午後の運動。その２.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20476809

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動までをやりました。

2022年8月2日。朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20483222

↑↑散歩しながらストリートディベート呼びかけ　の状況はだいたいこんな感じ。

中野通りの橋の手前の駐車場のカーブミラーのあたりで５日連続で富士山見えた。
６日目の今日は見えなかった。

通りかかった人に教えると「あ、本当だ」って言ってくれる人もいれば
無反応な人もいた。

すれ違った女性。すれ違った男性。中野通りの橋の上ですれ違うこともあります。

　　　　　　　　　おはようございます。　「聞き屋」　やってます。　
　　　　　　　　　愚痴聞きます。
　　　　　　　　　愚痴りたいことないんですか？

無反応。

2022年8月2日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20483487

↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから

両足を開いてベタッとつけて

上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。

までのうちの　腹筋運動の後の運動をやりました。

2022年8月2日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20483520

2022年8月2日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20484447

2022年8月2日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20485394

・反省、改善、やれたこと、メモ。
２０２２・８・２。
外の行動を増やす、作業のメリハリ、文を書く、次につながる作業の終わり方、
→夜中に１時間やる。　支援してもらう文 研究。　活動手順　研究。