10・5・自分対人類。 何処へ行っても 何処へ逃げても害虫扱いされて 抵抗するのにもう疲れた って人。 ↓↓試してください。 １、「それって快感」って決めてしまう。 ２、脳には つじつまあわせの機能が備わってる。 ３、快楽物質が連動して「それって快感」になる。 ↓↓・何が嫌なのか を浮き彫りにして ↓↓・「それって快感」って決めてしまう(解釈する)。 と ↓↓・脳は つじつまあわせの理屈をみつけてくる。 脳には つじつまあわせの機能が備わってる。 ↓↓・快楽物質が連動して 「それって快感

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10・5・自分対人類。
何処へ行っても
何処へ逃げても害虫扱いされて
抵抗するのにもう疲れた  って人。
↓↓試してください。

１、「それって快感」って決めてしまう。
２、脳には つじつまあわせの機能が備わってる。
３、快楽物質が連動して「それって快感」になる。

↓↓・何が嫌なのか  を浮き彫りにして
↓↓・「それって快感」って決めてしまう(解釈する)。
と
↓↓・脳は つじつまあわせの理屈をみつけてくる。
脳には つじつまあわせの機能が備わってる。

↓↓・快楽物質が連動して
「それって快感」になる。

やることは
↓↓・かわいそうな目にあってるところに
言い聞かせる  こと。

↓↓・クズだ、ゴミだ。と厄介者扱いされながら仕事する  って快感。

↓↓・親しくしてくれる人がいない  って快感。

↓↓・甘えられる人がいない  って快感。

↓↓・頼れる人がいない  って快感。

・「それって快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。↓↓

↓↓
人間はあらゆる情報を、精査することなく、
瞬時につじつま合わせしながら生きぬくような仕組みを備えている。

これまで生きてきた経験(進化の過程)に基づいて、
情報を無視したり改変したりすることを無意識のうちに実行し、生き延びてきたのだ。

↓↓
「これって快感」って
さっき口先だけで言ったのでも
脳は
つじつまあわせの根拠として納得するために
利用してしまう。

↓↓
千万人と雖も吾往かん

反対する者が千万人いようとも私は進んでいく。

反省して心にやましいところがなければ、千万人の反対があっても恐れずに進もう。

多くの困難がありながらも、敢然としてみずからの道を進もうとする心意気。

↓↓
暴言（口汚い言葉をいう、悪態をつくこと）”は人の高ぶった感情を解放し、
さらに感情表現が豊かになり、
自尊心を満たすために大切な役割を果たしている。

暴言には鎮痛効果もある。
黙って耐えるより暴言を吐いてた方が苦痛に耐えられる。

↓↓
サウナでととのう、
ヨガやって瞑想、
バンジージャンプ、ジェットコースター、
戦場からの生還、冬山からの生還

みんな同じ生理現象が起こっている。

普通は切り替わるはずの交感神経と副交感神経が共存し、
“変な感覚”を覚える。これです。

↓↓
オキシトシンを発動させる手順。

1 、↓↓横隔膜が弱気に翻弄されてることを知って
同情の意識を向ける。

2 、それ以外のかわいそうな目にあってるところを知って、自覚して
同情の意識を向ける。

苦しい、辛い、キツイ って快感。
って

かわいそうな横隔膜に向かって言い聞かせる。

かわいそうな腹筋に向かって言い聞かせる。

かわいそうな肺に向かって言い聞かせる。

かわいそうなウクライナに向かって言い聞かせたい。

かわいそうなミャンマーに向かって言い聞かせたい。

かわいそうなアフガニスタンに向かって言い聞かせたい。

　　　　　　　　　　　
↓↓
助けを必要とする人々のことを考え
彼らに同情を寄せるだけで視床下部のオキシトシン発現が増加します。
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