2022年9月23日 金曜日。 2022年9月22日。午後の運動。その1.(ツイキャスライブ)。 引きこもりから脱せられなくて 人生終わりにしたいって人。 ↓↓終わらせる前に試してください。 1、「それって快感」って決めてしまう。 2、脳には つじつまあわせの機能が備わってる。 3、快楽物質が連動して「それって快感」になる。 ↓↓・何が嫌なのか .. ⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/746015775 2022年9月22日。午後の運動。その2.(ラ
ボーダー 「2022年9月23日 金曜日。 2022年9月22日。午後」 https://linliv.ee/jI7x0xQ/co/ot/sh/pl #LINELIVE で配信中
2022年9月23日 金曜日。
2022年9月22日。午後の運動。その1.(ツイキャスライブ)。
引きこもりから脱せられなくて 人生終わりにしたいって人。 ↓↓終わらせる前に試してください。 1、「それって快感」って決めてしまう。 2、脳には つじつまあわせの機能が備わってる。 3、快楽物質が連動して「それって快感」になる。 ↓↓・何が嫌なのか ..
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/movie/746015775
2022年9月22日。午後の運動。その2.(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20959713
↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから
両足を開いてベタッとつけて
上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。
までのうちの 腹筋運動までをやりました。
2022年9月23日。朝5時ごろ。公園で運動と後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ。
雨で 代わりにやった運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20968137
↑↑散歩しながらストリートディベート呼びかけ の状況はだいたいこんな感じ。
雨で 後ろ向き散歩しながらストリートディベート呼びかけ やんなかった。
↓↓いつもはこんなことやってます。
すれ違った女性に すれ違った男性に 中野通りの橋の上ですれ違うこともあります。
おはようございます。 「聞き屋」 やってます。
愚痴聞きます。
愚痴りたいことないんですか?
って言ってみるけど
挨拶返してくれる人は たまにいるけど
ほとんどの人は 無視、無反応。
2022年9月23日朝6時くらい。ブリッジでピョンピョン(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20968321
↑↑えびぞりや鯱って感じのポーズから
両足を開いてベタッとつけて
上体を右、前、左でベタ、ベタ、ベタ。
までのうちの 腹筋運動の後の運動をやりました。
2022年9月23日。朝食作り前の足を開いたり閉じたりする運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20968225
2022年9月23日。人参炒めを作る前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20969506
2022年9月23日。夕食作り前の運動(ラインライブ)。
⇒https://live.line.me/channels/13399334/broadcast/20970651
・反省、改善、やれたこと、メモ。
2022・9・23。
外の行動を増やす、作業のメリハリ、文を書く、次につながる作業の終わり方、
→夜中に1時間やる。 支援してもらう文 研究。 活動手順 研究。
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