8・5・・ヘマ、ドジ、失敗、挫折 → 劣等感、感謝、安心感。 こんな なんにもできない みんなのお荷物でしかない 存在してるだけで迷惑かけてる それでも生かせてもらえてる。 感謝。 迷惑な存在なんだから いつ見捨てられてもしょうがない、それでいい。 安心感。 自分は最低だ、これ以上落ちようがない。 自分が最低の状況にいるから これ以上の悲惨な状況を見ないですむ。 安定感。オキシトシン 。 助けを必要とする人々のことを考え 彼らに同情を寄せるだけで 視床下部のオキシトシン発現が増加します。

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・ヘマ、ドジ、失敗、挫折
→ 劣等感、感謝、安心感。

こんな なんにもできない
みんなのお荷物でしかない
存在してるだけで迷惑かけてる

それでも生かせてもらえてる。
感謝。

迷惑な存在なんだから
いつ見捨てられてもしょうがない、それでいい。
安心感。

自分は最低だ、これ以上落ちようがない。
自分が最低の状況にいるから
これ以上の悲惨な状況を見ないですむ。
安定感。オキシトシン 。

助けを必要とする人々のことを考え
彼らに同情を寄せるだけで
視床下部のオキシトシン発現が増加します。

オキシトシンが我々の心と身体の健康を促進させるのです。
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